烧白

烧白
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作者:美梦9898

健康功效

五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

烧白的做法

  • 烧白的做法图解1

    1.五花肉洗净

  • 烧白的做法图解2

    2.锅里注入水和姜片、八角一起煮熟,大概需30分钟,中途如果水干可再加1次

  • 烧白的做法图解3

    3.煮熟的肉捞出沥干,抹上生抽或酱油,晾干后再抹一遍再晾干

  • 烧白的做法图解4

    4.锅里倒多些油,开始炸肉,肉对切好炸一点

  • 烧白的做法图解5

    5.炸至皮起泡,金黄色为止

  • 烧白的做法图解6

    6.把事先泡好的咸干菜洗净,拧干水分

  • 烧白的做法图解7

    7.铺在盘子里

  • 烧白的做法图解8

    8.调汁:糖,酱油,料酒,鸡精,搅拌均匀

  • 烧白的做法图解9

    9.把炸好的肉切薄片铺在盘子里并浇上刚才调好的汁

  • 烧白的做法图解10

    10.放入电放煲蒸煮,这一步看自家电饭煲的功能,时间具体自己估算,我家的需1个多小时

  • 烧白的做法图解11

    11.蒸熟后倒扣在漂亮的盘子里

  • 烧白的做法图解12

    12.撒上葱花即可

小贴士

炸肉时一定要沥干水分,油必须多倒一些,很会爆油,一定要注意安全,要炸到皮起泡为止。做这个菜还是需要有一定烧菜技术的。

本菜谱由美梦9898上传

烧白的家常做法

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