鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.空锅开火。手放在锅上方有明显灼热感时关火
2.锅内入油,打入鸡蛋
3.等蛋白逐渐凝固的时候,倒入少许水。开火
4.听到噼里啪啦的声音的时候把火关掉,盖上锅盖闷熟
5.不用模具在做一个
6.方法是一样的
7.盛盘后。撒少量黑胡椒和生抽
8.用筷子轻轻一戳,蛋黄就破了,超级美味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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