猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.葱洗净切碎,蒜切碎
3.锅中烧水,水开后打入鸡蛋(中火,火不要太大了,会把鸡蛋冲散)
4.煮至鸡蛋凝固放入面条
5.利用煮面的时间调制料碗,放入盐,鸡精,胡椒粉,猪油,虾皮,葱,蒜,生抽和醋(就是所有调料)
6.倒入煮面的水(要有高汤放高汤更鲜哦)盛入煮好的面
7.成品图
鸡蛋打入锅中先不要动,熟了后会自动飘上来的,也要等鸡蛋凝固后再放入面条
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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