小米:补虚 红豆:清热解毒
1.准备好红豆和小米
2.用水泡过夜,(夏天放冰箱)
3.小米先把漂上来的杂物洗掉,
4.早上醒来泡好的红豆洗干净,砂锅下适量的冷水和红豆小火煮上,
5.煮到红豆有点半熟再下小米下去煮,(如果感觉水不够的话这时可以再加一点水)
6.大火煮上,转小火盖上盖子,焖煮,(如果溢上来的话可以把盖子拿上来)
7.焖煮到小米开花制熟,
8.放适量冰糖下去煮一会关火,(让余热冰糖化掉)
9.煮好就可以装碗吃上了,
红豆一定要泡软煮时才会容易熟,甜度方面可以按自己的口感下糖
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜