沙丁鱼粥

沙丁鱼粥
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健康功效

沙丁鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

姜,油,盐

沙丁鱼粥的做法

  • 沙丁鱼粥的做法图解1

    1.沙丁鱼杀好洗净,(用两条够了,两碗粥,小孩吃)

  • 沙丁鱼粥的做法图解2

    2.下锅煎

  • 沙丁鱼粥的做法图解3

    3.米洗好,下鱼盐姜!

  • 沙丁鱼粥的做法图解4

    4.上汽,小火煮十分钟!

  • 沙丁鱼粥的做法图解5

    5.把鱼骨弄干净,可以给小孩吃了。

沙丁鱼粥的家常做法

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