铁板牛肉

铁板牛肉
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健康功效

洋葱:祛痰

食材用料

牛里脊 300克
生抽 1勺
红酒 1勺
黑椒汁 半勺
葱花、姜末 适量
小米椒 3个

铁板牛肉的做法

  • 铁板牛肉的做法图解1

    1.牛里脊横着条纹切,切成五公分左右的条状,加入红酒和水淀粉腌制;洋葱对半切开,一半切丝,一半切菱形块;柿子椒切菱形块状;葱花蒜末香菜小米椒备好

  • 铁板牛肉的做法图解2

    2.热锅倒油,待油温七八成热时倒入牛肉,迅速划散,稍微变色捞出沥油

  • 铁板牛肉的做法图解3

    3.铁板置于最小火,倒一点油,用刷子抹匀

  • 铁板牛肉的做法图解4

    4.锅里留少许底油,煸一下洋葱丝,稍微煸干水分即倒入铁板

  • 铁板牛肉的做法图解5

    5.重新热锅热油,姜末葱花煸香,倒入洋葱块和柿子椒,炒至脱水变软再加入牛肉,烹一勺蚝油和生抽,再加半勺黑椒汁,翻炒均匀便可出锅了

  • 铁板牛肉的做法图解6

    6.炒好的牛肉倒在一直加热的铁板上,撒点香菜碎,关火

  • 铁板牛肉的做法图解7

    7.装盘

  • 铁板牛肉的做法图解8

    8.开吃

小贴士

牛肉要横条纹切,炒的时候油温不能太高,迅速划散,才能保证肉的嫩滑

铁板牛肉的家常做法

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