土豆:消肿
香菇:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡块 | |
老抽 | 味达美酱油 |
饮用水 | |
鸡精粉 | |
盐 |
1.鸡块提前泡15分钟左右,泡出血水,然后捞出沥干水分。
2.土豆去皮,切块,浸泡在凉水里防止氧化。
3.鲜香菇洗净去蒂,顶端切十字花,使香菇容易入味。
4.切葱花,姜片,准备花椒,八角和干辣椒,干辣椒掰成两半。
5.炒锅里倒油,油热倒入图4爆香。
6.倒入鸡块煸炒,加一点饮用水防止粘锅。
7.鸡块煸炒至变色,倒入适量的老抽和味达美酱油翻炒均匀,再放入图3的香菇翻炒。
8.图7翻炒均匀后,加凉水入锅(约1200毫升),转大火烧开。
9.锅里烧开后会漂浮起一层油渍沫,用汤勺撇干净。
10.撇干净的锅里放入1勺半的盐搅拌均匀,转中火炖20分钟左右。
11.鸡块炖至八成熟,捞出图2的土豆块倒入锅里,再次用大火炖至土豆块熟了为止。
12.出锅之前放一点鸡精粉,搅拌均匀起锅。
13.盛入碗里,撒上香菜段即可。
老抽按个人口味添加就好。
香菇建议早点放,这样比较入味。
在步骤11中,如果觉得水少了,可以适当的再添加一点,但是不要过多,而且要添热水。
做这道菜如果家里的锅撇油渍不方便,可以提前将鸡块焯水再炖。