黄瓜:低蛋白质 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜洗干净晾干之后切成段,再一切四瓣
2.蒜、姜和辣椒切好备用
3.热油,加入花椒炒香
4.加入姜炒香
5.加入辣椒继续翻炒
6.加入酱油、醋和少许白糖煮熟
7.取容器,洗干净,同样要晾干,把黄瓜条放在里面
8.煮的汁凉透了之后倒入容器
9.封上保鲜膜然后扣上盖
10.等一个周左右。
酱油里面有盐,我就没再放盐。
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