生菜:低蛋白质
1.准备所需食材
2.红尖椒洗净切成圈
3.生菜洗净切成小段,码入盘中
4.花生碎撒在生菜上
5.热锅放油,倒入辣椒翻炒片刻,加盐、陈醋、蒸鱼豉油、鸡精,调成味汁
6.浇上味汁即可
7.淋上少许麻油,伴匀即食!
1、生菜放在淡盐水内浸泡一下更卫生健康2、调味料的用量根据每个人的口味不同来进行调试
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