甲鱼烧排骨

甲鱼烧排骨
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作者:倍儿奶奶

健康功效

甲鱼:健脾胃
排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

甲鱼烧排骨的做法

  • 甲鱼烧排骨的做法图解1

    1.备甲鱼一条,这是还活着的甲鱼。一会下锅焯水。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解2

    2.备好排骨。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解3

    3.备用配料。姜,葱,蒜,洋葱,胡萝卜都切好,香菇撒块备用。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解4

    4.备炒锅,添加适量清水,开锅下排骨焯去血水。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解5

    5.捞出洗净备用。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解6

    6.另起锅,加适量清水。焯下甲鱼,开锅几分钟焯好。甲鱼外皮洗去。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解7

    7.剁一半。剁小块。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解8

    8.还是另起锅,倒适量油。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解9

    9.油热下葱姜蒜爆香。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解10

    10.把甲鱼块下锅翻炒。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解11

    11.翻炒几十秒后把排骨一起下锅,继续翻炒。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解12

    12.倒料酒,要多倒料酒小半碗吧。。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解13

    13.白糖一勺。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解14

    14.酱油一勺。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解15

    15.然后倒适量清水。水量最好抹过排骨。下八角一个。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解16

    16.大火烧开。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解17

    17.盖上锅盖,大火开几分钟再改小火。慢慢炖。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解18

    18.这是大约炖了30分钟后,明显汤收了很多。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解19

    19.可以下洋葱块,胡萝卜块,两个红辣椒,香菇,葱段翻炒。改大火。汤汁少可以添加热白开水,我就是倒了热白开,因为炖了30多分钟汁已经收了很多。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解20

    20.大火翻炒均匀,撒上少许盐翻拌均匀。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解21

    21.翻炒几分钟后可以出锅喽。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解22

    22.出锅盛盘哦。两,三根香菜叶点缀。

  • 甲鱼烧排骨的做法图解23

    23.成品图。

小贴士

甲鱼整只炖最好看,怕一顿吃不完才炖半只。焯水去甲鱼外皮,都说外皮腥味太大。

本菜谱由倍儿奶奶上传

甲鱼烧排骨的家常做法

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