排骨炆芋頭

排骨炆芋頭
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作者:灰色冷雨

健康功效

排骨:保护神经系统

食材用料

芋頭 半個
二片
蒜頭 三瓣
乾蒽 二個
生抽 二茶匙
老抽 一茶匙
半茶匙
粟粉 二茶匙
雞粉 半茶匙
蠔油 一湯匙
紹酒 二茶匙

排骨炆芋頭的做法

  • 排骨炆芋頭的做法图解1

    1.排骨切好洗淨~瀝乾水份~用生抽~老抽~鹽~糖~粟粉~油腌制十分鐘~芋頭去皮洗淨切塊

  • 排骨炆芋頭的做法图解2

    2.准備好配料~八角二個~桂皮三小塊~冰糖一小塊~乾蔥去衣切片~蒜頭去衣拍扁~薑去皮洗淨切片~

  • 排骨炆芋頭的做法图解3

    3.燒熱鍋放入油~爆香薑~蒜~乾蔥~接著放入腌制好的排骨翻炒~炒到排骨轉色~放入紹酒翻炒幾下

  • 排骨炆芋頭的做法图解4

    4.放入清水(四碗水)桂皮~八角~雞粉大火燒開~轉中小火炆45分鐘

  • 排骨炆芋頭的做法图解5

    5.放入芋頭~蠔油大火燒開~轉中小火炆十五分鐘

  • 排骨炆芋頭的做法图解6

    6.放入四分之一茶匙鹽調味~大火收乾汁~即可上碟

  • 排骨炆芋頭的做法图解7

    7.美味的排骨炆芋頭完成~上碟隨意加上裝飾

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排骨炆芋頭的家常做法

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