牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质
白酒 | 老抽 |
生抽 | |
盐 | |
干辣椒段 | 辣椒面 |
熟芝麻 |
1.牛肉买回来洗干净。
2.牛肉切成小块,放入冷水锅中煮沸,撇出血沫子,捞出控干水分。
3.准备陈皮,干辣椒,姜片。
4.把焯过水的牛肉放入压力锅内胆中,加入开水,陈皮洗干净放进去,放入干辣椒姜片。
5.放入糖。
6.放入白酒。
7.放入老抽。
8.放入生抽。
9.放入盐,搅拌均匀。
10.把内胆放入压力锅中,拧到豆 蹄筋档。
11.煮好后腌一晚上更入味。
12.把牛肉捞出,其它的不要。
13.准备葱段,姜片,干辣椒段。
14.锅烧热放油,油热后放入葱段,姜片,干辣椒炒出香味。
15.倒入牛肉翻炒,把牛肉里的水份炒干。
16.加入一勺生抽翻炒均匀。
17.加入少许盐和一勺糖。
18.加入鸡精翻炒均匀。
19.倒入干辣椒面翻炒均匀。
20.水份炒没了,牛肉炒干了就可以出锅了。
21.撒上熟芝麻就可以了。
1.没有电压力锅就用高压锅也行,小火炖半个小时就可以了。
2.不喜欢陈皮的味道太重可以少放点。
3.腌一个晚上牛肉就会入味了。
4.炒牛肉的时候,一定要把水份炒干才会好吃。