卷心菜:补虚 米饭:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.卷心菜洗净晾干
2.将菜切丝
3.米饭煮好后晾凉
4.起锅下1匙猪油
5.放入切好的菜丝炒一会
6.加入放凉后的米饭一起拌炒
7.快熟时下盐和酱油调味
8.炒匀后用碗盛好炒饭再扣入碟子上
9.香香的炒饭做好了,加上番茄酱一起吃!
用猪油来炒这道菜是关键哦!这会使得炒饭更香你!
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