茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.把茄子,辣子,西红柿洗净备用
2.把茄子去皮切片,在切丝备用
3.在把青红椒切丝,西红柿切丝,葱蒜切碎备用
4.锅中倒入油,用大火将油锅加热,在加入葱蒜爆香,放入茄丝,青红椒丝,西红柿丝翻炒,同时放入花椒粉,生姜粉,八角粉,盐,生抽翻炒,在加入清水煮开后倒入少量淀粉勾芡,在撒上葱蒜就可以出锅啦
5.美味的青红椒炒茄丝上桌了
盐可根据个人口味加入适量,因我自己不喜欢吃生姜就没放,喜欢的可以放生姜碎
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