小米:补虚
1.把小米放入高压锅内胆中。
2.淘洗两遍后添入适量清水浸泡半个小时。
3.放入高压锅内按煮粥键开始煮粥。
4.到时间断掉电源等高压锅自动泄压后,打开锅盖用饭勺搅拌均匀即可。
5.成品图。
小米中也可以加入山药、南瓜或者豆类,更加有营养。
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