鹌鹑蛋:补血 料酒:低蛋白质
1.锅中加凉水下入鹌鹑蛋加盐,花椒大料,料酒煮制。
2.煮至5分钟用铲子轻轻敲碎鹌鹑蛋,让其入味。
3.煮熟的鹌鹑蛋过凉水沥干
4.剥掉鹌鹑蛋皮
5.用厨房用纸吸干水分
6.锅中烧油至五成热,逐个下入鹌鹑蛋炸制。(油要多放,没过鹌鹑蛋的量)
7.炸至金黄色出现虎皮即可
8.捞出沥油
9.黄金虎皮蛋就做好了(可以继续做其他菜的主材或配菜)
*时用手全面按碎,会完整*的。我是煮制过程中敲碎。
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