香蕉:低蛋白质
1.香蕉去皮切段
2.鸡蛋磕入碗中,打散
3.准备好生粉、蛋液、面包糠
4.把香蕉块放入生粉中滚匀
5.放入蛋液中使其均匀包裹蛋液
6.沾匀面包糠
7.放入盘中备用
8.放入锅中煎至表面微黄即可
9.也可撒些白砂糖
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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