胡萝卜:清热解毒
1.准备食材。葱姜蒜切碎,瘦肉切丝,蒜苔切段,胡萝卜切丝。
2.锅中放入热水,水开后放入蒜苔焯1分钟。
3.捞出沥干水分备用。
4.水开后放入面条。
5.煮熟的面条过凉水捞出沥干水分,滴入几滴香油搅拌均匀。
6.不粘锅放入油,瘦肉,肉丝滑熟捞出。
7.放入葱姜蒜煸香。
8.放入蒜苔,胡萝卜炒匀。
9.放入煮熟的面团翻炒均匀。
10.放入肉丝,味极鲜,盐中火炒匀。
11.炒匀即可关火了。
12.盛盘食用。
13.成品图。
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