鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
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作者:因为爱情

健康功效

鲫鱼:健脾
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.新鲜的鲫鱼收拾干净

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.葱切大片,蒜拍散

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.锅里放适量油,油热以后放入鲫鱼

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.一面煎定型金黄,翻面煎另一面

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.煎好以后放入葱段蒜粒,料酒,加适量清水,大火烧开

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.豆腐切块备用

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.鱼头烧开了变成奶白色

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.倒入砂锅,放入豆腐块,大火烧开,转小火炖十五分钟左右

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解9

    9.调入盐,胡椒粉,继续炖五分钟就可以啦

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解10

    10.出锅之前撒入香菜提香

小贴士

鲫鱼有一点土腥味,所以加一点料酒和胡椒粉是为了去腥提香的。

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鲫鱼豆腐汤的家常做法

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