猪里脊肉:益气
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪里脊肉切成长3-5厘米的肉丝,放入盐,料酒,淀粉,胡椒粉,少许油抓均匀。
2.葱切丝放入盘中。
3.干豆片切成方形备用。
4.锅内倒入油,油热后倒出,在放入油,随后放入肉丝用筷子扒开,肉丝变白先捞出备用(热锅凉油防粘锅)
5.把捞出的剩余油放入甜面酱,变色后放入白糖,炒到变黑红色至粘稠。
6.酱粘稠后放入肉丝炒均匀即可。
7.放入盘中,把干豆片摆好。
8.再来张成品图。
肉内放入少许油炒的时候好扒开。
热锅凉油炒肉丝,防止肉丝粘锅。
甜面酱炒片刻变色后加入白糖,在炒至粘稠。口感更香。