红茶糯米排骨饭

红茶糯米排骨饭
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健康功效

糯米:补血
排骨:润燥
白糖:低蛋白质

红茶糯米排骨饭的做法

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解1

    1.薏仁

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解2

    2.糯米和薏仁洗干净,浸泡6小时

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解3

    3.香菇泡水2小时

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解4

    4.香菇挤水后切小方块

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解5

    5.蒜头

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解6

    6.去皮,拍松

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解7

    7.清水洗排骨

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解8

    8.捞出放在碗里

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解9

    9.加生抽

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解10

    10.加豆豉油

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解11

    11.加醋

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解12

    12.加黑胡椒粉和孜然粉

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解13

    13.放蒜头

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解14

    14.放八角

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解15

    15.放盐

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解16

    16.味精

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解17

    17.白糖

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解18

    18.生粉

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解19

    19.筷子轻拨,翻转均匀

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解20

    20.保鲜膜封好放冰箱冷藏20分钟

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解21

    21.金骏眉及红茶茶具备用,同时随手泡烧水

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解22

    22.高档金骏眉

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解23

    23.水开,再稍等,约90度泡茶

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解24

    24.第一冲洗茶的,倒掉,第二冲,倒满三杯,及时倒出不能浸泡,否则茶水苦涩会影响饭的口感

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解25

    25.泡好的糯米和薏仁捞出装炖盅,倒入三杯红茶

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解26

    26.上面铺上香菇

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解27

    27.排骨放在上面

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解28

    28.浸排骨的汤汁倒进去(注意蒜头八角不能放进去)

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解29

    29.炖盅盖盖(这是必须的),放蒸锅大火隔水蒸(注意蒸锅加水)

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解30

    30.这时候简单刻红萝卜装饰品

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解31

    31.煮熟备用

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解32

    32.蒸50分钟后,关火,焖锅5分钟,炖盅开盖,,阵阵清悠红茶香,肥而不腻的排骨,真诱人

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解33

    33.装饰一下

  • 红茶糯米排骨饭的做法图解34

    34.好吃看得见

小贴士

加醋可以使饭更软q,也是促进排骨释放钙

本菜谱由凡夫俗子21上传

红茶糯米排骨饭的家常做法

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