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农家炖菜
健康功效
南瓜:低蛋白质
土豆:和胃
农家炖菜的做法
![农家炖菜的做法图解1]()
1.炒香蒜和葱末
![农家炖菜的做法图解2]()
2.加入南瓜块和土豆块
![农家炖菜的做法图解3]()
3.翻炒均匀后，加水
![农家炖菜的做法图解4]()
4.加盐调味，也可以收汁后加盐，汤汁收干净即可
![农家炖菜的做法图解5]()
5.喜欢吃带汤的可以留下点
小贴士
1、里面可以随便放菜，东北农村炖菜
2、加酱油调味也可以，汤汁根据个人喜好收到什么程度
农家炖菜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
土豆:和胃
1.炒香蒜和葱末
2.加入南瓜块和土豆块
3.翻炒均匀后，加水
4.加盐调味，也可以收汁后加盐，汤汁收干净即可
5.喜欢吃带汤的可以留下点
1、里面可以随便放菜，东北农村炖菜
2、加酱油调味也可以，汤汁根据个人喜好收到什么程度
