茄子:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好一个新鲜的圆茄子洗干净,然后准备好一小碟剁椒自制的。
2.将茄子切成比大拇指盖稍大的丁,然后切好葱姜备用。
3.锅中放油烧热至5成热时放入花椒粒和姜爆香锅。
4.爆香后,接着放入剁椒和葱花炒香。
5.炒到葱花和剁椒出香味,然后剁椒炒到微微出红油。
6.就可以把茄子倒进锅里进行翻炒。
7.炒到茄子微微变色,倒入酱油和水调的汁。翻炒几下
8.然后盖上锅盖,小火炖五分钟,即可。因为放了很少的水,所以水收干正好。
9.盛入盘中,配上着自己做的杂粮包。那滋味美得简直没法形容,一定要试一下。
10.装盘端上餐桌,也可以说是一道色香味俱全的好菜啦!
茄子要切成丁容易吸入味道。一定要让剁椒炒出红油。这剁椒是自己制作的,我在香哈菜谱首页中有写过自制剁椒的菜谱。大家可以下载香哈搜索。因为自制的比外面卖的要好吃很多,所以口味当然不一样。放上酱油和水以后,要小火让茄子吸收味道进去。