黄瓜:低蛋白质
1.大米洗干净!用水泡一会!
2.黄瓜切丁备用!
3.大米放入砂锅中大火烧开!小火煮15分钟,要不断的搅拌一下!
4.粥煮饭粘稠的时候把黄瓜粒放入锅中,关火即可!
5.美美的黄瓜大米粥就做好了!
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