花生红枣汤

花生红枣汤
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作者:花恋花痴

健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

去核红枣 20克
矿泉水 650毫升

花生红枣汤的做法

  • 花生红枣汤的做法图解1

    1.准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好

  • 花生红枣汤的做法图解2

    2.砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30-40分钟


  • 花生红枣汤的做法图解3

    3.褒好的花生红枣汤,香甜的枣香早就飘满屋了,甜丝丝,充满了诱惑。

  • 花生红枣汤的做法图解4

    4.慢慢的享用一杯,心情都变得美美哒。

小贴士

花生选择红皮小粒花生,补血养颜最好,煮好的花生红枣汤,有自然的桂圆枣的香甜,不需要加糖已经很美味了。

本菜谱由花恋花痴上传

花生红枣汤的家常做法

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