
用料:
- 里脊肉 200克
- 面粉 250克
- 发酵粉 3克
- 烧烤酱 适量
- 生菜 适量
- 孜然粉 适量
做法:
- 1. 里脊一块,洗净擦干水分!
- 2. 切成自己所需薄厚均匀片状,用刀背将肉拍松!
- 3. 每片都均匀沾上烧烤酱腌制一小时,为了清晨用我腌制了一晚上!
- 4. 面粉放入发酵粉拌均,用温水揉面,揉成光滑面团盖保鲜膜发酵!
- 5. 发酵2.5倍大手摁下去不回缩发酵完成,揉均排气!
- 6. 分成大小相同小面团!
- 7. 团圆摁扁盖保鲜膜松弛十五分钟!
- 8. 电饼铛预热放入饼胚,无需抹油,烙至两面金黄鼓起,饼胚就烙好了!
- 9. 电饼铛预热抹油,放入腌好的里脊!
- 10. 煎至两面金黄,熟透为止!
- 11. 饼胚中间切开抹入烧烤酱!
- 12. 放入生菜与里脊,再撒些孜然或者辣椒粉美美享用吧
- 13. 成品图!