全素罗宋汤

全素罗宋汤
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
洋葱:祛痰

全素罗宋汤的做法

  • 全素罗宋汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 全素罗宋汤的做法图解2

    2.锅内放入橄榄油烧热。

  • 全素罗宋汤的做法图解3

    3.下入土豆、胡萝卜、洋葱、圆白菜翻炒,炒至食材变软。

  • 全素罗宋汤的做法图解4

    4.倒入砂锅内。

  • 全素罗宋汤的做法图解5

    5.锅内继续放橄榄油烧热,下入番茄翻炒。

  • 全素罗宋汤的做法图解6

    6.番茄炒软烂后加入番茄酱一起翻炒至黏稠状。

  • 全素罗宋汤的做法图解7

    7.锅内加水煮开。

  • 全素罗宋汤的做法图解8

    8.烧开的番茄汤倒在砂锅里。

  • 全素罗宋汤的做法图解9

    9.大火烧开小火开始炖煮,放入胡椒粉、糖、盐。

  • 全素罗宋汤的做法图解10

    10.炖至汤粘稠关火。

  • 全素罗宋汤的做法图解11

    11.盛碗。

  • 全素罗宋汤的做法图解12

    12.来张美照!

小贴士

番茄最好用开水烫一下去皮。炒制黏糊的。

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全素罗宋汤的家常做法

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