南瓜瘦肉汤

南瓜瘦肉汤
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作者:丫梨丶

健康功效

南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

南瓜瘦肉汤的做法

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解1

    1.南瓜切片。

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解2

    2.切好的肉片里面放一个鸡蛋的蛋清,适量的盐,淀粉。

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解3

    3.抓匀腌制15分钟。

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解4

    4.锅里烧开水,把腌制好的肉片打水焯变白即可。

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解5

    5.起锅放少许油,放葱姜蒜炒香。

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解6

    6.倒入南瓜继续翻炒,然后把肉片也倒进锅里再加适量的水煮开即可。(加肉加水的步骤我忘记拍图啦)

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解7

    7.嘿嘿,完成啦!

  • 南瓜瘦肉汤的做法图解8

    8.成品图。

本菜谱由丫梨丶上传

南瓜瘦肉汤的家常做法

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