芝麻:补血
孜然:理气、止痛、散寒
香菜:护齿、低蛋白质
1.买回来的鸡脖用凉水泡几个小时。(去血水)
2.把水挤出去,用厨房纸裹干。
3.准备圆葱半个。
4.胡萝卜适量。
5.分别把洋葱胡萝卜切碎加入鸡脖里面。
6.奥尔良腌料。
7.喂肉料。
8.烧烤料。
9.麻辣鲜。
10.蒜蓉酱。
11.分别都适量的倒入鸡脖里面。
12.再加姜丝。
13.香菜段。
14.加适量的油。
15.最后加孜然,腌制两小时。
16.烤盘铺上锡纸。
17.把鸡脖摆上去。
18.在盖好剩余的锡纸,上面盖是放置烤糊哦!
19.烤箱180度预热,转200度然后把鸡脖放进去,定时就OK啦~~~
20.烤一半时间记得要翻另一面鸡脖哦~
21.时间到,出炉啦!
22.成品图。
时间的长短要自己掌握哦~~~根据自己家烤箱的热量来决定。