酸奶:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备好食材(酸奶是超市有得买)
2.水蜜桃捎皮切小块
3.再切丁
4.水蜜桃切好放到搅拌机,加半匙白糖(如果水蜜桃够甜就不用)
5.再把酸奶搅拌圴勺倒下去
6.插上电,搅拌七八分钟,
7.QQ切小粒
8.搅拌好的水蜜桃奶昔倒出杯中
9.把QQ加入,口感更好,
10.来一张摆拍
水蜜桃切小点容易搅拌,喜欢细腻点可以搅拌多几分钟,
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
蜂蜜的做法大全
共16道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜