花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料
2.把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好
3.把煮好的面过下凉水
4.锅内加油:油然后打入鸡蛋
5.把鸡蛋炒下
6.把过了凉水的面条加入
7.加入适量盐.
8.加入适量酱油迅速翻炒
9.把面条炒干水分
10.加入葱花
11.迅速翻炒均匀即可出锅
12.成品
面条水煮时不要煮太久了:不然吃起来没有劲道:喜欢辣椒的可以加入丰富自己的口味哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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