土豆:解毒 香菇:解毒
1.土豆,胡羅卜,白羅卜去皮,香菇去根備好。
2.土豆擦乾切塊,過油。
3.取出備用。
4.香菇用水寖泡,鍋中放油爆炒,同時放入適量醬油。
5.把炸好的土豆倒入鍋中,填水,放鹽入味。
6.燉10分鐘后放入胡羅卜,白羅卜,再燉5分鐘出鍋。
7.素土豆燉香菇完成。
1,純素食,不放蔥薑蒜。2,香菇不過水,炒前用水寖泡10分鐘。3,燉時填水一次到位,燉好時要留有湯汁。
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