藕:健脾 糯米:健脾 冰糖:健脾
1.糯米泡三个小时
2.藕洗净去皮
3.从顶端2厘米处切开
4.把泡好的糯米放入藕中
5.用牙签固定
6.把藕放入高压锅内,放冰糖,蜂蜜,红枣。
7.高压锅调到45分钟,待时间到了后不要打开锅盖,自然冷却后再重新按下45分钟,就是说要重复两个45分钟。
8.晾凉切片
9.甜甜糯糯很好吃
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