平菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.鸡蛋打匀
2.平菇撕丝
3.辣椒切丝
4.锅中倒油,鸡蛋炒熟盛出
5.将辣椒,平菇放入锅中翻炒
6.加入鸡蛋,加入适量的盐,翻炒变色盛出。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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