排骨:补肾
1.排骨灼水后洗净备用;
2.老南瓜去皮切成排骨大小;
3.葱姜蒜切好,老干妈豆鼓准备好(没有老干妈豆鼓用单独的豆鼓加上一勺豆瓣酱也可代替);
4.油锅烧热放入葱姜蒜爆香再放入排骨炒30秒,再放入料酒炒30秒;
5.再放入南瓜和老干妈豆鼓翻炒一分钟;
6.倒入清水;
7.刚好没到南瓜排骨为宜,(汁多一点拌着饭吃特好吃)盖上盖子大火烧开转中小火煮15-20分钟;
8.香菜切段;
9.待汁浓,南瓜煮软放入盐,味精,香菜翻匀即可出锅;
10.成品!
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