土豆:和胃
1.土豆洗净蒸熟。
2.晾凉剥去皮,用勺子压碎。
3.在土豆里加适量的莜面,用手轻轻揉搓,使莜面和土豆拌均匀就好,不要揉成一块,如图。
4.用蒸锅铺好笼布,把莜面块垒铺进去,蒸熟。(大约15分钟)
5.蒸好的块垒。
6.葱蒜切片,洋葱、青红椒切段备用。
7.在炒锅里,倒入植物油适量,放入葱、蒜、洋葱、青红椒炒熟。
8.然后加上蒸好的块垒,炒至金黄,喜欢咸点的可以放点咸盐。
9.成品图。
吃的时候与凉拌菜、咸菜或泡菜等同食,风味更佳。还可以蒜汁、辣椒酱,吃法随个人口味。
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