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辣炒茄丝的做法
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用料:
紫皮茄子
2个
尖椒
1个
小米椒
适量
葱
适量
盐
适量
味极鲜
适量
鸡精
适量
小贴士:
1、炒得时间别太长,建议急火旺炒,能保留教多营养价值。
2、调味料按照自己喜好添加。
做法:
1.
准备食材:紫皮茄子、尖椒、小米椒、葱。
2.
将茄子洗净切成长条。
3.
尖椒洗净,去籽,切成长条。
4.
小米椒切段,葱切碎。
5.
我中放适量油烧热,放入小米椒、葱炒出香味。
6.
接着放入茄子一起翻炒。
7.
放入尖椒,大火快速翻炒。
8.
放入适量盐、鸡精调味。
9.
接着倒入味极鲜翻炒均匀。
10.
快速翻炒一分钟左右即可出锅。
11.
成品图。