红枣:利尿
1.准备花生和红枣
2.红枣洗净用温水浸泡十分钟
3.花生米洗净,加适量热水煮五分钟
4.把煮好的花生米捞出,取花生红衣
5.把红枣和花生红衣一起倒入煮花生的水中,小火煮二十分钟(锅中如果水少,也可以在加适量开水一起煮)
6.准备适量红糖
7.煮好的花生衣红枣汤沥出花生衣,加入适量红糖,搅拌融化即可
8.成品图
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