红枣莲子猪腰汤

红枣莲子猪腰汤
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健康功效

猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老

红枣莲子猪腰汤的做法

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解1

    1.刚买回来的猪腰子切开,将里面的血块割开

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解2

    2.洗净后的腰子用水煮开2到3钟分钟

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解3

    3.然后用温水洗干净,切好刀花

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解4

    4.将红枣,莲子,枸杞,桂圆泡下

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解5

    5.往高压锅内加入适量的凉水

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解6

    6.往腰子里加水,加入枸杞,红枣,莲子,桂圆盖好压力锅,上气后再压20分钟

  • 红枣莲子猪腰汤的做法图解7

    7.关火后加入适量的盐,鸡精

小贴士

腰子掉水后,可以清楚味道也便于打花刀,

红枣莲子猪腰汤的家常做法

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