鸡翅:保护神经系统
虾:通乳
胡萝卜:健脾
辣椒粉 | |
黄豆酱 | |
海鲜酱油 | 蒜瓣 |
熟芝麻 | 香菜末 |
1.把土豆胡萝卜青椒圆葱切块,蒜切块,加上适量的辣椒粉和少许盐,用熟油搅拌一下备用
2.鸡翅加料酒盐酱油辣椒粉腌制15分钟
3.番茄酱两勺,蚝油五勺,白糖一大勺,黄豆酱三勺,海鲜酱油两勺,淀粉一勺,顺时针搅拌均匀,不要加盐
4.把蔬菜类放在电饭煲最下层
5.撒上一层酱
6.虾去虾线须,和鸡翅摆好
7.撒上一层酱,按煮饭键,焖好即可
8.焖熟后撒上熟芝麻和香菜末
9.开动吧
1、里面可以加丸类和各种你爱吃的
2、酱汁里面一定不要加盐
共313道菜
共13道菜
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共86道菜
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