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蒸饭
健康功效
南瓜:低蛋白质
蒸饭的做法
![蒸饭的做法图解1]()
1.大米淘洗干净，倒掉水
![蒸饭的做法图解2]()
2.南瓜去皮切片洗净
![蒸饭的做法图解3]()
3.把南瓜倒入洗干净的大米里
![蒸饭的做法图解4]()
4.加入适量水
![蒸饭的做法图解5]()
5.放入蒸锅开火蒸30分钟即可
![蒸饭的做法图解6]()
6.蒸好了
![蒸饭的做法图解7]()
7.盛入碗里
小贴士
蒸好的米饭不要急着开盖，焖一会儿再揭锅更好吃！
蒸饭的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.大米淘洗干净，倒掉水
2.南瓜去皮切片洗净
3.把南瓜倒入洗干净的大米里
4.加入适量水
5.放入蒸锅开火蒸30分钟即可
6.蒸好了
7.盛入碗里
蒸好的米饭不要急着开盖，焖一会儿再揭锅更好吃！
