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孜然炒肉夹馍的做法

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  • 用料:

  • 羊肉  八两
  • 中筋面粉  200克
  • 白糖  2克
  • 酵母  4克
  • 无铅双效泡打粉  2克
  •  100克__110克
  • 孜然  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 玉米淀粉  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

这次发面我用的是快速发面法,必须用无铅双效泡打粉。烙饼不要放油。

做法:

  • 1. 面粉加入白糖,酵母,无铅双效泡打粉,用水和面。
  • 2. 把面揉光滑,盖上保鲜膜饧十分钟。(时间长短根据室温)
  • 3. 用手指沾面粉,摁进面顶部,小洞不反弹不塌陷就是发好面了。
  • 4. 饧好后揉光滑。
  • 5. 用刀平分四份。
  • 6. 揉圆。
  • 7. 盖上一块干净的有点潮的布再静置二十分钟。
  • 8. 二十分钟后明显又发大了一些。
  • 9. 把一个面团擀成圆形,其他的还是用布盖着。
  • 10. 不粘锅热了以后把饼放上去,开始烙饼。不放油烙饼。
  • 11. 一面金黄,再烙另一面。
  • 12. 全部烙好,用布盖上。保温防干。
  • 13. 羊肉切成小丁。
  • 14. 肉丁里加入适量料酒,生抽,玉米淀粉抓匀。腌制十五分钟。
  • 15. 锅内放油,油量多些,油热后放入腌好的肉丁,迅速打散。
  • 16. 炒至变色捞出。
  • 17. 锅内放油,一般炒菜的量,放入葱花炒出香味。
  • 18. 倒入羊肉丁,放入适量盐和孜然粒,翻炒均匀,炒熟。
  • 19. 盛出来,加入烙好的馍里,成品。