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孜然炒肉夹馍的做法
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用料:
羊肉
八两
中筋面粉
200克
白糖
2克
酵母
4克
无铅双效泡打粉
2克
水
100克__110克
孜然
适量
盐
适量
葱
适量
油
适量
料酒
适量
玉米淀粉
适量
生抽
适量
小贴士:
这次发面我用的是快速发面法,必须用无铅双效泡打粉。烙饼不要放油。
做法:
1.
面粉加入白糖,酵母,无铅双效泡打粉,用水和面。
2.
把面揉光滑,盖上保鲜膜饧十分钟。(时间长短根据室温)
3.
用手指沾面粉,摁进面顶部,小洞不反弹不塌陷就是发好面了。
4.
饧好后揉光滑。
5.
用刀平分四份。
6.
揉圆。
7.
盖上一块干净的有点潮的布再静置二十分钟。
8.
二十分钟后明显又发大了一些。
9.
把一个面团擀成圆形,其他的还是用布盖着。
10.
不粘锅热了以后把饼放上去,开始烙饼。不放油烙饼。
11.
一面金黄,再烙另一面。
12.
全部烙好,用布盖上。保温防干。
13.
羊肉切成小丁。
14.
肉丁里加入适量料酒,生抽,玉米淀粉抓匀。腌制十五分钟。
15.
锅内放油,油量多些,油热后放入腌好的肉丁,迅速打散。
16.
炒至变色捞出。
17.
锅内放油,一般炒菜的量,放入葱花炒出香味。
18.
倒入羊肉丁,放入适量盐和孜然粒,翻炒均匀,炒熟。
19.
盛出来,加入烙好的馍里,成品。