鸡肉:增强免疫力、护眼明目 白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料准备好
2.把姜切片,白果去壳
3.把全部材料放入炖盅
4.加入适量的开水 盖上盖子
5.加入装了半锅水的锅胆内
6.按炖煮功能
7.炖煮35分钟后 加入少许盐调味即可
8.开吃
* 会中毒 最多五颗
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