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柠檬焗龙利鱼
健康功效
柠檬:生津止渴
洋葱:祛痰
柠檬焗龙利鱼的做法
![柠檬焗龙利鱼的做法图解1]()
1.龙利鱼解冻，沾去水分
![柠檬焗龙利鱼的做法图解2]()
2.用手均匀的在鱼的表面涂一点盐，表面撒上少量黑胡椒粉
![柠檬焗龙利鱼的做法图解3]()
3.柠檬切薄片放在鱼的身上
![柠檬焗龙利鱼的做法图解4]()
4.洋葱切小块放入少量盐搅拌均匀
![柠檬焗龙利鱼的做法图解5]()
5.将洋葱撒在柠檬上
![柠檬焗龙利鱼的做法图解6]()
6.剩下的柠檬挤汁淋在鱼身上
![柠檬焗龙利鱼的做法图解7]()
7.烤箱180度预热，上下火烤15-20分钟
![柠檬焗龙利鱼的做法图解8]()
8.取出
小贴士
要吸干龙利鱼表面的水分，不要放太多鱼，要吃出酸爽味。
柠檬焗龙利鱼的家常做法
（全部）
柠檬:生津止渴
洋葱:祛痰
1.龙利鱼解冻，沾去水分
2.用手均匀的在鱼的表面涂一点盐，表面撒上少量黑胡椒粉
3.柠檬切薄片放在鱼的身上
4.洋葱切小块放入少量盐搅拌均匀
5.将洋葱撒在柠檬上
6.剩下的柠檬挤汁淋在鱼身上
7.烤箱180度预热，上下火烤15-20分钟
8.取出
要吸干龙利鱼表面的水分，不要放太多鱼，要吃出酸爽味。
