南瓜糯米糍

南瓜糯米糍
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作者:倾听-小熙

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜糯米糍的做法

  • 南瓜糯米糍的做法图解1

    1.南瓜去皮切成薄片。把南瓜蒸熟或者是放微波炉加热5分钟。

  • 南瓜糯米糍的做法图解2

    2.蒸熟的南瓜趁热加入白糖捣成泥状。

  • 南瓜糯米糍的做法图解3

    3.趁热把南瓜泥和糯米粉用筷子混合均匀。

  • 南瓜糯米糍的做法图解4

    4.不烫手时改用手揉成光滑的面团。面团可以硬一点,这样蒸熟以后就不会塌陷变形。

  • 南瓜糯米糍的做法图解5

    5.再分成20克一个的小剂子,搓圆。

  • 南瓜糯米糍的做法图解6

    6.锅中烧开水,水开后放入南瓜糯米糍大火蒸十分钟。

  • 南瓜糯米糍的做法图解7

    7.蒸熟以后颜色非常好看。

  • 南瓜糯米糍的做法图解8

    8.准备适量的椰蓉,把蒸熟的糯米糍趁热在椰蓉里滚一滚,让整个糯米糍都沾满椰蓉。

  • 南瓜糯米糍的做法图解9

    9.成品图

小贴士

南瓜的含水量不同,所以用这个量的糯米粉不一定软硬适中,可以预留50克一点一点的加。

本菜谱由倾听-小熙上传

南瓜糯米糍的家常做法

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