自制莲蓉陷(适合月饼陷)

自制莲蓉陷(适合月饼陷)
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作者:凡心_4Ok4

健康功效

莲子:益肾固精

食材用料

白云豆 100克
色拉油 若干
不粘锅 一个

自制莲蓉陷(适合月饼陷)的做法

  • 自制莲蓉陷(适合月饼陷)的做法图解1

    1.把莲子冷水泡一个小时,白云豆冷水泡一会去皮一起放入高压锅。再加入白糖用破壁料理机打成泥如图。

  • 自制莲蓉陷(适合月饼陷)的做法图解2

    2.倒入不粘锅,分次去炒,每次炒干一些水份就加一次色拉油继续炒,反复3到4次知道抱团,用手摇晃锅时,莲蓉陷团成团以后是不会粘在锅壁上的。总全程小火30分钟左右。。如图这样的状态适合做酥饼和月饼陷料。

  • 自制莲蓉陷(适合月饼陷)的做法图解3

    3.用手稍微捏一下,不是很湿,做月饼,酥饼OK

  • 自制莲蓉陷(适合月饼陷)的做法图解4

    4.我放了的红糖所以颜色发红,喜欢的也可以在翻炒的时候加一些红糖。

小贴士

要每次炒干水分的时候再加入一次油,然后继续翻炒。如果是要包豆沙包之类的,可以稍微湿一点。

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自制莲蓉陷(适合月饼陷)的家常做法

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