粉丝:活血化瘀
芦笋:利水
生菜:养胃
1.准备主食材和越南米纸;
2.将粉丝放入水中浸泡!
3.汤锅中倒入适量的清水煮开放入适量的盐,放入芦笋煮一分钟左右捞起备用!
4.再放入粉丝煮两分钟捞出沥干备用!
5.将虾用竹签串起来防止煮熟弯曲!放入锅中煮两分钟捞起,剥壳备用!
6.处理好要包的食材!
7.将米纸放入开水中烫一分钟捞出来!
8.将米纸平摊在盘子上,放入芦笋、虾、小黄瓜、粉丝、生菜,然后包起来!依次将所有食材包完即可!
9.将调料:鱼露、醋、大蒜碎、辣椒碎、糖和少许水放入调料碗中搅拌均匀!即可搭配米纸卷一起食用!
米纸要包一个烫一个,要不然会软到包不起来!