黄瓜:低蛋白质
1.粘米粉,糯米粉和水混合,搅拌至无颗粒
2.平底盘刷油,倒入铺满盘底的粉液
3.大火烧开水,盘子放蒸屉上,盖盖蒸三四分钟
4.饼皮鼓起的时候从屉上端下,放入凉水盆里降温,另外一个盘子铺好粉液继续上锅蒸
5.用小刀划开边,揭下米皮
6.上面刷熟油,再次蒸好的米皮放上去不会沾,每次都要刷一遍熟油
7.米皮切成条
8.黄瓜切丝,香菜切段,蒜切沫
9.盐,生抽,醋,辣椒油,香油蒜沫放在一起搅拌均匀
10.黄瓜丝,香菜,米皮用料汁拌起来就可以吃了。
每张米皮之间一定要记得刷些熟油防沾。
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