肉沫青豆

肉沫青豆
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作者:脚丫_

健康功效

青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

肉沫青豆的做法

  • 肉沫青豆的做法图解1

    1.准备超市买的青豆,一袋

  • 肉沫青豆的做法图解2

    2.买了半斤肉,只用了三两肉,把肉剁成肉馅备用!

  • 肉沫青豆的做法图解3

    3.把青豆用清水淘干净,用热水泡上豆子!

  • 肉沫青豆的做法图解4

    4.用热水泡半个小时,捞出豆子备用!

  • 肉沫青豆的做法图解5

    5.准备葱姜蒜,切沫备用!

  • 肉沫青豆的做法图解6

    6.起锅烧油,

  • 肉沫青豆的做法图解7

    7.油到七分热时把葱姜蒜大料下锅爆香,

  • 肉沫青豆的做法图解8

    8.把肉沫下锅翻炒,放一滴老抽,

  • 肉沫青豆的做法图解9

    9.把备好的青豆下锅翻炒,

  • 肉沫青豆的做法图解10

    10.放适量老抽,和盐,翻炒!

  • 肉沫青豆的做法图解11

    11.锅里添一碗水,中火翻炒,

  • 肉沫青豆的做法图解12

    12.锅里汤汁完全收完后,出锅装盘就可以啦!

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肉沫青豆的家常做法

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