荠菜:补血、护齿、保护骨骼
1.梭子蟹买来用清水冲干净,小刷子刷干净壳身上的沙泥,然后上锅蒸熟。
2.内脂豆腐带盒用刀背拍松,然后用刀划小块备用。
3.荠菜洗净切碎备用,姜切丝。
4.蟹肉剥出备用
5.锅内加入适量水倒入拆出的蟹肉,水烧开加入姜丝和适量料酒略煮。
6.往锅内倒入切小块的豆腐,加适量盐,大火烧开后加入荠菜末开锅即可关火。
7.出锅
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